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Attività sospesa
In ottemperanza a quanto stabilito dal DPCM del 3/11/2020, le attività in presenza sono state sospese.
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La ginnastica posturale non è solo una terapia ma un' educazione del corpo per prevenire dolori e fastidi causati dagli squilibri posturali e da varie patologie traumatiche e degenerative della colonna vertebrale e di tutto il corpo.

NORDIC WALKING

Lo yoga è una scienza antichissima che si avvale di un numero elevato di tecniche finalizzate al conseguimento dell'equilibrio psichico, energetico e fisico indispensabile al raggiungimento del reale benessere.
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BOXE SENZA CONTATTO
Nella tecnica Pilates la mente entra in sintonia con il corpo, restando concentrata su quello che sta accadendo mentre accade.
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